こんばんは★ 外はどんどん寒くなってきています。 みなさま風はひいていないですか?? 冬になると、汗をかくことも少なくなり代謝も下がりますので、 湯船に使って身体を温めて行きましょう。 湯船に浸かって温まったあとは、 少し前屈をしてほひざ裏のストレッチをしてみてください。 ひざを曲げた状態でも大丈夫、 痛くない範囲でひざ裏を伸ばし、 ふくらはぎに溜まった老廃物を流してい来ます。 さらに代謝も上がって行きますよ(^_^) ぜひ、ご自宅で試してみてくださいね(^_^) 事前予約をするとスムーズにご案内出来ます^ ^ 渋谷でマッサージならコリほぐし! 今日も元気に営業中! tel.03-3780-7895 お気軽にお問い合わせください( ´ ▽ ` )ノ コリほぐし渋谷店 渋谷区道玄坂2-10-12新大宗ビル3号館2階 営業時間 11時〜深夜2時(水曜日24時まで) スタッフ一同お待ちしております( ´ ▽ ` )ノ IMG_0233[1]