いつもご利用ありがとうございます!
渋谷マッサージ コリほぐし渋谷の加納です!(^^)!

本日もめちゃくちゃ暑いですね!
みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

僕はスポーツトレーナーの方で
外で仕事があったのですが
この暑さにしっかりやられてしまいました…

 

 

ふと道具を運ぼうとかがんだ瞬間に
「ズキン…!!」
偏頭痛です(+o+)

 

 

普段姿勢に気を付けているのですが
ケアが足りなかったのか首の付け根から
左の頭に痛みが走りました。

 

 

普段涼しい環境でお仕事をしている場合
血流はあまり早くはなりませんが

最近のように暑く
急に体温が上がったりすると
体温を下げようと血流を早くして
汗をかこうとします。

 

 

 

その際にコリや緊張が首や肩にあると
血管が膨れることができず圧迫され、
頭は神経が密集していて敏感なので
圧迫を痛みとしてとらえてしまい
偏頭痛が起こったりします。

 

 

 

普段僕は頭痛がないので
なかなか苦しみましたが

片頭痛にはアイシングが効くので
(身体を冷やして血流下げるため)
すぐに冷やして難を逃れました(-_-;)

 

 

 

今回のケースは首と頭の付け根が
しっかりほぐれていれば血管の広がりを
邪魔することなく済んでいたものです。

みなさんもまだまだ暑いので
ぜひコリほぐしで予防されてはいかがでしょうか!

 

 

 

渋谷マッサージ コリほぐしメニューで僕がオススメしている
「ヘッドコース 15分」は
首や肩こり、目や頭の疲れに効果バツグンです!!

 

お電話にてご予約お待ちしておりますね(^^♪

 

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